jueves, 20 de agosto de 2015

Nueva actividad

Que pues, han pasado bastantes cosas estas ultimas semanas, estoy haciendo una actividad nueva para no llenarme de cosas negativas, estoy empezando un algo así como un diario, lo que hago es cuando algun pensamiento me esta chingando mucho la madre y empieza a consumir mucho de mis energias, agarro el cuardeno y me hago una de las siguientes preguntas:
  • ¿Ahora que chingados traes?
  • ¿Ahora que pasa?
  • ¿Que traes en mente?
  • ¿Por que esto? o ¿Por que lo otro?

y empiezo a escribir y a escribir, más adelante les compartire algo de lo que he escrito.   Esto salió debido a una tarea que me dejo el psicologo, tenia que poner al menos tres actividades importantes que hubiera realizado en el día, me gustó mucho esa actividad porque me dí cuenta de que si hacia bastantes cosas, solo que ahora eso lo traslade a liberar mi mente de pensamientos basura, esta bastante interesante, es una manera de tener una charla conmigo mismo, solo que yo no me puedo hacer pendejo.

Otra cosas que también he estado haciendo es eliminar de mi vocabulario las palabras nunca, jamas, supongo, pero y siempre, las he estado eliminando lo cual hace que mis ideas y pensamientos ya no sean tan ambiguos y vayan enfocados a algo con certeza y seguridad, han sido ejercicios bastante interesantes, luego les compartiré algo de lo que he hablado conmigo.